系統管理員 創業者，該如何面對緊繃情緒？ 身為一個沒有任何資助的創業者，最辛苦的不是一人當萬人用，而是面對不停循環的經營焦慮。 最常聽到，沒有這麼多資金為什麼創業？去找一個大公司去上班不就很好？為什麼要這麼辛苦每天擔心公司的營運？每個人的環境背景而造就不同的想法，如果都像這些人講的這樣，那每個人活在世界上的目的性不就只有一種？那何需分別？ **為什麼創業** 我並不是為了當老闆而開一間公司（我相信很多人是這樣）當你發現自己... 創業 溝通與表達 自我成長 3月 21, 2025
系統管理員 從心靈雞湯中，汲取面對負面的啟發 我們需要以正反思維來釐清每件事物，這是對現實該有的認識。透過深思熟慮，我們可以發現生活中充滿各種可能性，即便是看似進退維谷的情況也不例外。 **勵志與心靈雞湯的探討** 某天，我與好友深談那些關於勵志和所謂療癒的心靈雞湯。 一直以來，我都不是那種每天對自己說正向積極話語的人，雖然會不時給自己一些鼓勵，但這些鼓勵，都是建立在生活的現實和社會現象之上。這種概念，對我個人來說，也同樣適用於與他人的... 教育 自我成長 3月 21, 2025
系統管理員 正念思維——如何達到身心合一，找到本質的愛？ 在美國的一項調查中，當人們被問及「獲得偉大成就」與「獲得快樂」兩者之間的選擇時，81% 的人選擇了快樂，而只有 13% 的人選擇了成就。這顯示了快樂才是人類最終的追求。然而，快樂的來源各不相同，有人依賴財富、家庭幸福或職場認可來獲取快樂，但這些快樂往往是短暫的。那麼，如何獲得一種持久而穩定的愉悅（joy）呢？這正是本文要探討的核心—— 透過身心合一來找到真正的快樂與愛。 **身心分離，是... 自我成長 3月 9, 2025
